新闻资讯 News
最新新闻 / News More
1
2022 - 08 - 09
善养生者养内,不善养生者养外。―――《素问·上古天真论》善养生者养内,四肢百骸从属于五脏,直接接受五脏的气血供应,人体就是要先调养好脏腑,使其功能协调、气血充沛,这就像先悉心培育好大树的根基,使其粗大根深,枝叶才能获得良好的营养支持。  今天小贝给大家一起学习血流、血管相关病变的预防 1. 如何预防血管疾病的发生? 饮食要把关。常喝绿茶,每天喝一杯绿茶对心脏大有好处,绿茶里面含有很多儿茶酚胺,可以增加血管的柔韧性和弹性;多吃核桃,每天吃1-3个核桃也可以使胆固醇下降,使心脏病患病率大大降低;多吃苹果,苹果中含有大量的抗氧化物,可以消除体内的代谢垃圾即氧自由基等类物质;要少吃盐,将盐的摄入量减少30%左右,会让患心脏病的危险性降低40%左右。盐的摄入每天控制在5g左右,但也要注意防止低钠血症的出现;以静养生,每天午睡30分钟,坚持午睡可以减少心脏病的发病率;去晒太阳,每天晒半小时左右的太阳,可以促进人体代谢,降低血中胆固醇水平;多运动,运动可以减少脂肪堆积,使心肌力量强壮。 2. 预防血管疾病需要做哪些方面的检查?供参考:超声多普勒外周血管检测、颈动脉检查、踝臂指数(ABI)检查、动态血压监测、彩色双功能多普勒颈部血管超声、经颅多普勒(TCD)、脑部的CT或磁共振检查。普通筛查参考:1. 主要包...
2
2022 - 02 - 15
21世纪二十年代中国疫情严防特防时刻,我们应该时刻关注国家的防疫政策以及相关安排,及时配合国家的任何防疫活动,当然在允许的条件下我们应该关注自己的身体健康问题,也是需要适当的在周边环境允许的条件下稍加运动和锻炼。 在闲暇之余家人们可以看下小贝准备的两个健康问题知识点。01 为什么下肢的动脉最容易出现病变? 随着年龄的增加,身体各个部位的动脉就会出现不同程度的粥样硬化斑块,尤其对于那些合并高血压、糖尿病的患者,加上吸烟、肥胖、酗酒等因素,则会加速人体的血管老化。有统计资料显示,目前我国60岁以上血管病变的发病率高达79.9%,而70岁以上的发病率则几乎接近100%。而日常生活中,人们对心脑血管病非常的重视,而往往忽视了外周其他部位血管病变引起的潜在危害。比如下肢,也就是人的两条腿,大家都知道,人体的血管分为动脉和静脉,在下肢,动脉血是流向脚趾远端的,静脉血则是由脚趾流回心脏的。当下肢的动脉出现狭窄、闭塞时,就会出现肢体的缺血症状。而当静脉因为狭窄、血栓形成时,血液淤积于腿部,则出现肿胀、疼痛,而下肢静脉血栓的脱落,则会引起致命性的肺栓塞。下肢动脉粥样硬化闭塞在临床上有四个渐变阶段,第一阶段,轻微主诉期:患肢轻度凉、麻,活动后容易疲劳。第二阶段,间歇性跛行期:活动后患肢出现腿部酸胀、沉重、乏力、麻木、发冷、疼痛,行走时患侧不像健侧那样轻便灵活,休息1-5分...
3
2022 - 08 - 08
您知道血流正常情况下的流动速度吗?知道在运动状态下的血流速度又是怎么样的呢?然后危险提醒是什么呢? 21世纪的我们生活节奏:事业、爱情、家庭~三点一线,自然而然的忽略了自身身体的健康状况~ 今天小贝带大家了解下血流速度以及检测血流能知道身体上的什么问题。 正常不运动的情况下血管部位不同,则其血流速度不同,桡动脉流速为42.5+-12.5cm/s,肱动脉正常流速92.0+-26.5cm/s,踝动脉的血流正常流速为40.0+-11.5cm/s。1、桡动脉:是肱动脉的终支之一,较尺动脉稍小。桡动脉长约21.2cm,起端外径约0.3cm。正常流速为42.5+-12.5cm/s。桡动脉在桡骨下端与桡侧腕屈肌腱之间位置较浅,是扪脉和穿刺的理想部位。桡动脉有恒定的二静脉伴行。自肘窝中心以下2.5cm处向外下至桡骨茎突的内侧划一直线,为桡动脉的体表投影。2、肱动脉:肱动脉系腋动脉的直接延续。沿肱二头肌内侧沟,与正中神经伴行向下,先在神经的内侧至上臂中部稍下方,互相交叉,转至神经的外侧。至肘窝的深部,平桡骨颈处分为桡动脉和尺动脉。正常流速92.0+-26.5cm/s。3、踝动脉:该动脉多在踝平面及其以上发自胫前动脉,向外经趾长伸肌腱与骨面之间至外踝,与跗外侧动脉和腓动脉穿支吻合。血流正常流速为40.0+-11.5cm/s。 运动状态下数据对比图 &#...

贝斯曼带您了解:您的血液粘稠吗?如何预防?

日期: 2020/8/27 16:29:09
作者:

贝斯曼带您了解:您的血液粘稠吗?如何预防?

“血液粘稠”是很多人挂在嘴边的词儿,从字面上看,很容易联想到血液变稠变黏了,就会流得慢,容易发生血栓,进而堵塞血管。一些科普文章也强调:人们清晨应喝一杯水,有助于稀释血液,预防心脑血管病;还有人说,夏天到了,血液容易变稠等等。

然而这个引起很多中老年人重视的指标,在医生看来并不那么重要。 实际上,医生在判断患者病情时,从来不把“血液粘稠与否”当作唯一标准,医生们会结合病人其它情况综合判断。

其实,血稠主要是指体内血液中的一种或几种成分异常升高,这些成分包括细胞、血小板、纤维蛋白原、血脂和血糖等。这些导致血液的粘度增加,血流变慢,血液中的成分黏附、聚集在一起,进而常常会导致身体出现异常病变。而平常最多见的血稠主要是血液中的脂肪成分异常增高。

胆固醇是粘稠的元凶

调查研究发现,近 30 年来,中国人群的血脂水平逐步升高,血脂异常患病率明显增加。以低密度脂蛋白胆固醇或总胆固醇,即我们平时经常说的“坏胆固醇”。

升高为特点的血脂异常是动脉粥样硬化性心血管疾病重要的危险因素;降低“坏胆固醇”水平,可明显减少脉粥样硬化性心血管疾病的发病及死亡危险。

贝斯曼带您了解:您的血液粘稠吗?如何预防?

血液变稠,身体有什么异样?

当身体出现血液粘稠的时候,多数人常常没有什么明显的异常感觉。仅有少数人可能出现疲乏、无力、困倦等不太特异的表现,有一部分人是因为高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病等其他疾病而进行检查时才发现血液粘稠的,并不像网上传言的症状那么明显。

所以,血液粘稠还是不太容易引起大家重视和被发现的。但尽管它比较善于“隐藏”,晨起后的一次血脂化验,几毫升的血液检查,就可以让它立即现原形,大部分人都是在日常体检时发现自己血液粘稠的。

不改善,真会脑梗心梗?

但是如果这种由“坏胆固醇”升高引起的血稠长期得不到有效控制,最容易引起心血管病变,也就是我们经常提到的冠心病、心肌缺血。

因为“坏胆固醇”长期升高,会损伤我们原本非常光滑的给心脏供血的血管内壁,同时“坏胆固醇”和血管里的其他成分会逐渐悬挂到已经损伤的血管内壁上。

随着时间的延长而越积越多,累积到一定程度就形成了冠状动脉斑块,导致冠状动脉管腔逐渐变窄,狭窄到一定程度以上就会使冠状动脉供血减少,就是我们常说的心肌缺血,引发心绞痛发作。

如果狭窄进一步加重,把整个血管完全堵死,就会导致心肌梗死,不及时救治就会有生命危险。

同理,如果这个过程发生在脑血管,就会引发脑部缺血和脑梗塞,导致失语、偏瘫,甚至危及生命。而这种情况如果发生在肢体远端等外周血管,也会引起肢体远端组织的缺血和坏死,导致肢体活动耐力下降,甚至肢体远端组织的坏死。

因此一旦发现血液粘稠,不能忽视,要定期监测“坏胆固醇”,尽快将其控制到正常的水平。

贝斯曼带您了解:您的血液粘稠吗?如何预防?

血液粘稠,怎么办?

饮食上:

首先应该从饮食上积极调整,注意保持低脂低盐饮食,减少糖的摄入。在满足每日必需营养和总能量需要的基础上,建议每日摄入胆固醇量小于200 mg,尽可能减少每日摄入脂肪总量,每日烹调油应少于30 g。脂肪摄入应优先选择富含不饱和脂肪酸的食物,增加蔬菜、水果、粗纤维食物的摄入,限制糖和食盐的摄入量,以上行为都有助于控制和减少高血压、糖尿病等危险因素。

监测上:

新型的超声多普勒血流检测仪可以监测外周血管的血流流速和血液粘稠度,在每年的体检中可以对血液粘稠度进行无创血流检测。


最新动态 / 更多>>
2022 . 08 . 09
点击次数: 0
善养生者养内,不善养生者养外。―――《素问·上古天真论》善养生者养内,四肢百骸从属于五脏,直接接受五脏的气血供应,人体就是要先调养好脏腑,使其功能协调、气血充沛,这就像先悉心培育好大树的根基,使其粗大根深,枝叶才能获得良好的营养支持。  今天小贝给大家一起学习血流、血管相关病变的预防 1. 如何预防血管疾病的发生? 饮食要把关。常喝绿茶,...
2022 . 08 . 08
点击次数: 0
您是否做过血流检测呢,血流检测又是干啥的呢,如何做血流检测仪呢。 上期小贝给大家介绍了BV家族中BV-660T+,本次给大家介绍家族成员BV-520P+ 超声多普勒血流检测仪BV-520P+ BV-520P超声多普勒血流检测仪是一种能够提供血流速度和幅值检测的仪器,适用于测量动脉、静脉血管中或其他部位的血流速度,主要用于人体动脉血流状况和外周血管疾病(ABI)的检测。...
2022 . 08 . 08
点击次数: 1546
您知道血流正常情况下的流动速度吗?知道在运动状态下的血流速度又是怎么样的呢?然后危险提醒是什么呢? 21世纪的我们生活节奏:事业、爱情、家庭~三点一线,自然而然的忽略了自身身体的健康状况~ 今天小贝带大家了解下血流速度以及检测血流能知道身体上的什么问题。 正常不运动的情况下血管部位不同,则其血流速度不同,桡动脉流速为42.5+-12.5cm/s,肱动脉正常流速92.0...
2022 . 07 . 24
点击次数: 2456
今日大暑,我在等风,也在等你您知道贝斯曼“BV”家族吗?(一)外周动脉疾病是⼀种常⻅的疾病,该疾病发展到后期会出现典型的间歇性跛⾏或静息痛症状,继续发展则会引起下肢溃疡、感染、坏死,甚⾄截肢;诊断周围动脉疾病的最简单⽽有效的⽅法就是进⾏踝肱⽐值(ABI)检查。ABI就是踝部动脉收缩压与上臂动脉收缩压的⽐值,它是⼀种便捷⽆创的检查⽅法;许多国际、国内的专家、学会组织均呼吁应对PAD的⾼⻛险⼈群进⾏积...
2022 . 07 . 24
点击次数: 2354
一日之计在于晨,一年之计在于春~这是家喻户晓的名句,家人们知道一年之中最热的是在什么时候吗? 在24节气里面,大暑是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气,也是今天(7月23号)。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨,虽不免有湿热难熬之苦,却十分有利于农作物成长,农作物在此期间成长最快。古以来,民间有大暑三伏天饮凉茶(伏茶)的习俗;伏茶顾名思...
2022 . 07 . 24
点击次数: 2315
点击上方蓝字,关注我们白头相守愿年年,只恁尊前长健。    --《西江月》宋代:管鉴译文:夫妻年年相互守候直到白头,只盼望尊重的前辈长寿健康。REC00:00:00:00上期小贝讲了血管相关的一些疾病,本期小贝给大家普及一些关注性问题1. 如何进行血管健康管理?REC00:00:00:00健康管理是为了预防和控制疾病的发生及发展,做好自我的健康管理,我们需要...
分享到:
联系我们:
0755-26416184/18664309016
szbestman@szbestman.com
深圳市光明区光明街道东周社区双明大道315号易方大厦8层
关注我们:

微信公众号

手机官网


Copyright ©2018 深圳市贝斯曼精密仪器有限公司
犀牛云提供云计算服务
X
3

商桥

4

阿里旺旺设置

5

电话

  • 0755-26416184
  • 18664309016
6

微信

返回顶部
展开