随着八零后逐渐老去，九零后接过社会话语权，正当时的年纪与二胎政策的全面开放，导致结婚生子成了九零后群体最关心的话题之一。 中国五千年源远流长的文化在女性怀孕方面也有众多的“文化习俗”，在老人们之间口口相传，例如不能参加红白喜事、不能伸腰、不能抬重物、不能吃寒性食物等。这些已经流传成百上千年的风俗，有其存在的理由，但是遇到生长在互联网时代、充满个性的九零后们，结果就是纷纷被摈弃。 我的同事小程，刚生完宝宝，休完产假回来上班，放假期间加入了许多宝妈微信群。年轻的宝妈们有一个共同的爱好，吐槽长辈们道听途说而来的一些所谓“对产妇好”的行为，每当有人提出自己的苦恼，大家纷纷给她支招，教她如何用科学与实例破解这些不着调的习俗。 在浏览了一些宝妈微信群后，对这些九零后的妈妈们有了一些清晰的认知，她们通常有着较高的教育程度，居住在城市，有行动力，喜欢接受新事物，相信科学多过口耳相传的习俗。她们在怀孕期间会从互联网上学习怀孕相关的知识，会购买孕妇专用衣服、专用化妆品，会购买胎心仪、母婴监护仪等胎儿监察设备降低孕期遭遇的风险。 胎心仪 胎心仪是何方神圣？竟有如此多九零后宝妈追捧。宝宝们在怀孕到一定程度，孕妈们就可以使用胎心仪来听取胎心跳动情况并纪录，而听到胎心便是宝宝依然存活的标志。到了怀孕后期，还可以使用胎心仪来检查排除胎儿宫...
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2020
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09
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05
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乳腺癌（breast cancer），其发病率在女性恶性肿瘤中全年排名第一，因此被称为'粉红杀手'。根据2018年国际癌症研究机构(IARC)的调查，乳腺癌是世界上女性癌症发病率最高的国家，占世界癌症的24.2%，其中52.9%发生在发展中国家。 从发病年龄起，乳腺癌的发病率在20岁以后开始逐渐上升，在45岁和50岁时达到高峰。 在中国，乳腺癌的发病率逐年上升，每年有30多万妇女被诊断患有乳腺癌，尤其是在东部沿海地区和经济发达的城市。 在全球范围内，乳腺癌的存活率差别很大，如北美、瑞典和日本等发达国家的生存率超过80%，中等收入国家的乳腺癌生存率约为60%，低收入国家的乳腺癌存活率不到40%。 随着新治疗策略和方法的普及，全球乳腺癌死亡率正在逐渐下降。 然而，在中国，特别是在农村地区，乳腺癌死亡率的下降趋势并不明显。 乳腺癌在女性中发病率如此之高，除了定期体检，及时治疗外，有什么方法能有效地预防乳腺癌的发生呢？ 最近，美国哥伦比亚大学的研究人员发表在国际著名的肿瘤学学术期刊“癌症研究”上。 研究论文。这项研究表明，适当的体育锻炼可以有效地降低高危女性患乳腺癌的风险！ 随着基因组学的发展，人们对肿瘤的发生和发展有了更清晰的认识。许多癌症具有明显的家族遗传，乳腺癌就是其中之一。&#...
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2020
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09
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糖尿病是常见的慢性代谢性疾病，此时胰脏不能产生足够的胰岛素或者机体不能够有效利用产生的胰岛素。“三多一少”是糖尿病的典型症状。很多人都觉得并不严重而任由糖尿病发展，殊不知这可能会诱发各种各样可怕的并发症，糖尿病足就是其中之一。什么是糖尿病足?糖尿病足是糖尿病患者的脚出现糖尿病的慢性并发症，出现溃疡，再往后发展到久治不愈，到最后出现截肢的风险。所以糖尿病足是糖尿病最严重的，经常致死、致残的并发症之一。糖尿病患者患病时间长，五年以上会造成血管、动脉的硬化、动脉的缺血，下肢血管损坏时会导致脚部出现的营养状态差的情况。除此之外，糖尿病还会有糖尿病周围神经病变，脚部、足部尤其明显，会导致感觉末梢的下降，以致感觉的下降。还有植物神经功能紊乱，会导致足部皮肤的汗液分泌异常，会引起干裂、皮肤干燥、龟裂、鸡眼等。总的来说，缺血、神经病变以及感染这几个因素结合在一起就容易造成糖尿病足的发生。在血糖控制不当的情况下，细菌更容易生长、局部营养状态差，会造成糖尿病足发生、发展比较快。对于如何提早检测糖尿病足，就需要用到糖尿病足筛查诊断箱。糖尿病足筛查盒，顾名思义，用来预防筛查糖尿病足病的医用器械。由血流检测仪、超声探头、PPG探头、耦合剂、接地线、血压袖带等相关仪器物品组成。当糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和（或）深部组织破坏，会造成糖尿病足，它是导致糖尿病患者...
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2020
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“血液粘稠”是很多人挂在嘴边的词儿，从字面上看，很容易联想到血液变稠变黏了，就会流得慢，容易发生血栓，进而堵塞血管。一些科普文章也强调：人们清晨应喝一杯水，有助于稀释血液，预防心脑血管病；还有人说，夏天到了，血液容易变稠等等。然而这个引起很多中老年人重视的指标，在医生看来并不那么重要。 实际上，医生在判断患者病情时，从来不把“血液粘稠与否”当作唯一标准，医生们会结合病人其它情况综合判断。其实，血稠主要是指体内血液中的一种或几种成分异常升高，这些成分包括细胞、血小板、纤维蛋白原、血脂和血糖等。这些导致血液的粘度增加，血流变慢，血液中的成分黏附、聚集在一起，进而常常会导致身体出现异常病变。而平常最多见的血稠主要是血液中的脂肪成分异常增高。胆固醇是粘稠的元凶调查研究发现，近 30 年来，中国人群的血脂水平逐步升高，血脂异常患病率明显增加。以低密度脂蛋白胆固醇或总胆固醇，即我们平时经常说的“坏胆固醇”。升高为特点的血脂异常是动脉粥样硬化性心血管疾病重要的危险因素；降低“坏胆固醇”水平，可明显减少脉粥样硬化性心血管疾病的发病及死亡危险。血液变稠，身体有什么异样？当身体出现血液粘稠的时候，多数人常常没有什么明显的异常感觉。仅有少数人可能出现疲乏、无力、困倦等不太特异的表现，有一部分人是因为高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病等其他疾病而进行检查时才发现血液粘稠的，并不像网上传言的症状那么明显。所以...
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2020
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进入孕晚期，准妈妈会发现产检项目中增加了一项“胎心监护”。不少准妈妈认为，这不过就是坐在那里听听宝宝的心跳而已，有必要做吗？还有准妈妈说，家里已经买了胎心仪，每天都会听胎心，是不是可以代替胎心监护？胎心监护，是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪，将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内状况的主要检测手段。在这里要强调的是胎心监护采用的是微波技术，对宝宝没有危害。胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号记录瞬间的胎心变化，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，推测宫内胎儿有无缺氧。胎心监护仪上主要有两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在110~160之间，一般表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数在12小时内大于30次正常，小于10次提示胎儿缺氧。下面一条表示宫内压力，子宫收缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。正常妊娠从怀孕第34周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可酌情提前开始做。应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音在110～160次/分之间，如果胎心音持续160次/分以上或110次/分以下都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。什么时候开始做胎心监护？正常情况下，准妈妈会从孕34周开始增加胎心监护的产检项目，每周一次，每次20分钟左右。若准妈妈有妊娠期间合并症或并发...
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