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2022 - 03 - 02
健康是生活的基础,是我们幸福的源泉。健康不能代替一切,但是没有健康就没有一切。要创造成绩、享受生活乐趣,就要珍惜健康,学会健康生活,让健康成为幸福人生的起始。  小贝今天给大家带来两个健康知识,家人们抽空了解下哦~1. 哪类群体更容易患血管疾病?①高血压患者: 高血压是导致脑血管疾病最常见的原因,因为有高血压的患者容易导致粥样硬化,斑块形成,从而引起脑血管堵塞,同时也容易发生破裂,如果堵塞即脑梗死,如果破裂就是脑出血,后果都很严重。 ②有脑血管畸形者: 这类人群很易发生脑血管瘤,从而引起瘤体破裂后可引起脑出血现象,如发生脑出血,处理不及时可致人死亡,所以要及时清除血肿,对症处理。③老年人: 脑血管病一般在年龄大的人群中比较大的人发生率较高,像老年人就是脑血管疾病的高发人群,因为年龄大的,血管也会慢慢退化,从而可引起各种脑血管疾病发生。 ④其它人群: 有脑血管疾病家族遗传史者,或是患有高脂血症、高血糖及肥胖者,更易引发一些脑血管疾病发生。除此之外,抽烟的人或是之前曾患过脑血管病的患者,发生脑血管疾病的几率会更高。 上面就是几类易患脑血管疾病的人群,大家可以对比一下自己,看看自己是否在列,一旦自己也属脑血管疾病高发人群,那么在生活工作中就应引起重视,避免各种不良诱因的影响,同时要注意定期检查,以防突然发病,尤其是对于血压、血糖、血脂高者,应注意控...
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2022 - 03 - 08
世界因你们而美丽一年一度的“女神”节,您是“女神”吗?小贝的回答:你们都是女神,贝斯曼的女神~小贝稍微普及下“女神节”的相关信息国际劳动妇女节(International Women's Day,简写IWD),又被称为“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域作出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。国际妇女节是全世界许多国家都庆祝的节日。这一天,妇女们作出的成就得到肯定,无论她们的国籍、民族、语言、文化、经济状况和政治立场如何。自设立之初,国际妇女节为发达国家及发展中国家的妇女开启了一个新天地。妇女是神圣的,也是伟大的。优秀不能当饭吃,凭优秀却能吃好饭;智慧不能当房住,凭智慧却能住好房;魅力不能当衣穿,凭魅力却能穿好衣。三八节,愿优秀智慧有魅力的你幸福!致敬每一个她她,可能是操劳半生的母亲她,可能是贤良淑德的妻子她,可能是教书育人的老师她,可能是仁心圣手的医生……今天是你们节日祝所有默默奉献的女性节日快乐!
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2022 - 03 - 09
健康生活的方式是什么呢?合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的;适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况,动则有益,贵在坚持。今天小贝给大家带来的关于健康的知识点,大家可以抽空看下哟~01血管狭窄会导致什么问题发生? 01血管狭窄主要是由于血管垃圾造成的,跟自己的长期饮食习惯密切相关,长期的摄入油脂过高的食物造成血脂高,常此以往这些东西附在血管壁上就造成了血管变窄。平时饮食可多吃玉米、苹果、海带、海藻、绿茶、大蒜、洋葱、西红柿、茄子。同时建议服用保健食品如海狗油软胶囊、银杏磷脂软胶囊、鱼油之类的。02血管钙化和硬化会导致什么问题发生? 02血管钙化和硬化,是血管弹性减低所致,一般老年人,但是有高血压的病人,长期不好好控制血压,会导致血管弹性减低,血管硬化和钙化。血管硬化和钙化严重的话,局部脂质沉积,形成斑块,容易导致血管腔变窄,导致颅内血液供应不足,偶尔会导致头晕。健康的体质以及健康的生活方式和健康知识,生活也会回馈给你健康幸福的生活可爱没烦恼
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