每年的11月14日是世界糖尿病日。

建立糖尿病日的意义在于使世界所有国家加强对糖尿病的宣传教育，提高对糖尿病的认识，更加关心糖尿病患者的工作与生活。

随着社会经济的快速发展，人民的经济水平大幅度提高，高糖食品占领市场，即使在下午茶人们也喜欢来个小甜点，糖的大量摄入让机体已经不堪重担。

据统计，2020年糖尿病人数全球约4.25亿成人患糖尿病，中国占1.14亿，意味着全世界超过1/4的糖友都在中国，糖尿病人数占全球第一。这样巨大的数字，这个庞大的群体真是让人叹为观止。

糖尿病的诊断标准

对于糖尿病的诊断标准，目前国家还是采用的1999年世界卫生组织公布的标准。

当有糖尿病的症状三多一少症状，即吃得多、喝得多、尿得多，还有消瘦。

三多一少的症状以外，做随机血糖，静脉血浆葡萄糖大于等于11.1mmol/L；

空腹的血浆、血糖大约等于7.0mmol/L；

葡萄糖耐量以后两小时的血糖水平大于等于11.1mmol/L。

其中以上三个值，有一个值超过了就可以诊断为糖尿病。

但是，如果没有症状的情况下，没有三多一少症状时，要做两次血糖的值才可以确诊。

糖尿病的并发症

糖尿病最可怕的地方在于它的并发症，如果不能得到良好的控制，高血糖带来的微血管和大血管并发症，将导致患者继发心血管疾病、血脂异常、失明、卒中、肾功能衰竭和糖尿病足等严重并发症。

因为糖尿病足他的高危性与高隐蔽性，如果潜在患者忽视了它或者未能有效确认它的到来，造成的可怕结果是常人难以承担的。数据表明，在所有的非外伤性低位截肢手术中，糖尿病患者占40-60%，在糖尿病相关的低位远端截肢中，有85%发生在足部溃疡后，在糖尿病患者中，5个溃疡中有4个是因为外伤而诱发或恶化。

糖尿病足筛查盒，兼顾精准与便捷两大核心需求，是糖尿病足潜在患者最值得选择的检测方式。标配8MHz的宽束探头，精准地测量动脉血流信息；通过踝肱指数（ABPI）与趾肱指数（TBPI）的定量测量，获得血管是否病变的准确信息；使用正向反向波形评定血管狭窄程度；通过多普勒血流声音描记探测动静脉血管疾病程度；单独用多普勒探头评定局部供血状况，伤口愈合程度；能够对周围血管病变作全身评估，及早发现潜在疾病，追踪病情发展及治疗前后的比较。

糖尿病人饮食

糖尿病人食谱的原则是控制好热量的摄入，低糖少盐。可以多样化，不需要对食物的种类进行限制，而是要对患者的食物总量和进食的时间进行限制。

糖尿病人需要注意不能吃油炸的食物，水果糖，饮料和高热量的坚果，肥肉脂肪高的食物也不能吃。

对于胰岛素针，是糖尿病人士的必备，在生活中对胰岛素针低温保存就显得尤其必要。使用胰岛素冷藏盒后，精确地将它保存在2-8度的最佳温度之间，胰岛素针保存问题就无需再担心。有时候需要长时间外出时，带上这个家伙也可以随时随地的使用胰岛素针，解决了生活中的一大困扰。

本产品采用半导体制冷技术，专为胰岛素笔式注射器和胰岛素笔芯而量身定制的微型冷藏装置。是专门针对胰岛素或部分药品对低温储存要求而研发的，该设备通过制冷单元和密封环境将胰岛素等药品的储存环境温度控制在2~8°C，采用高容量内置锂电池和外置移动电源能达到超长待机。

糖尿病人主要采取的措施

1.听从医嘱使用药物来控制血糖。

2.选择健康的食物：多吃水果、蔬菜、全谷类和低脂乳制品，限制肉类以及油炸或高脂肪食物的量。

3.保持活动：尽量每天进行至少30分钟的步行或其他活动。

4.减轻体重：超重可增加糖尿病地风险。

5.戒烟：吸烟可增加您心脏病发作、脑卒中或癌症地风险。

6.戒酒：酒精可升高血糖和血压。

世界糖尿病日的建立，让我们更重视糖尿病，让更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行为，提高人们的预防意识，控制和延缓糖尿病的发生。