10月12日的下午，奥地利维也纳纳普拉特公园，又一项“人类极限”被突破。在“159”马拉松挑战赛上，马拉松世界纪录保持者基普乔格历史性地跑出1小时59分40秒 的成绩，几年前还被业内认为遥不可及的马拉松两小时大关就此打破！ 

我们来看看这项马拉松记录中的几个数字。

2分50秒：全程每公里配速保持2分50秒。要知道目前《大学男生体质健康评分标准》中1000米考核满分得分为3分15秒，能够满分的同学并不会太多。而完成记录，需要用比满分更快的速度不间断跑42个1000米考试。

17秒：每百米只能使用17秒，意味着绕400米操场跑道跑一圈的时间只有1分08秒，连续跑105圈。

26秒：2017年耐克“Breaking 2”挑战赛，基普乔格跑出2小时25秒的成绩，距离跑进2小时大关还有26秒。如果有人能跑出百米9秒57，将突破目前百米世界记录9秒58，提升幅度为0.01”/9’58”x100%=0.1%；而马拉松突破2小时提升的幅度为26”/2:00’25”x100%=0.36%；从数字意义上可以说现今将马拉松跑进2小时的难度是刷新百米世界记录的3.6倍。

10%：有运动健康领域的学者搜集过往60年男子马拉松的成绩进行数据分析后给出结论，男子马拉松成绩有10%的概率在2032年突破2小时大关，在此之前，逐年降低，2024年这个概率仅有5%。

20到30年内：2014年，法国运动生物力学专家莫林就曾发表文章表示，受到心输出量、氧气流量等生理限制，在未来20至30年内，应该都不会有人能够在两小时内跑完马拉松。

看了以上的数字，您是否充分了解并感受到基普乔格本次“159挑战”的超高难度，可以说是一项在我们注视中发生的奇迹。正如基普乔格赛后采访中谈论自己的感受：“就像第一个登上月球的人。”赞助商INEOS也将基普乔格的突破与历史上罗杰班尼斯突破1英里4分钟大关；博尔特创造9秒58百米世界记录；阿姆斯特朗首次登上月球相媲美。马拉松破2，是人类耐力极限的延展，是人类进化道路的指路牌。

意义所在

有媒体指出，159挑战赛有太多限定条件与人为因素参与，不是纯粹的马拉松比赛。所以说与其将比赛定义为马拉松赛事，不如将其看作是一场伟大的社会实验，探寻人类的生理极限。最终肯尼亚人基普乔格代表全人类在“实验室”维也纳纳普拉特公园宣告，在特定的条件下，人类的生理极限足以突破马拉松两小时大关，人类的进化之路远远没有看到终点。这是属于基普乔格的光芒，也属于全世界，每个人都是这项历史的一部分。

长跑是有氧运动，人体的能量也大部分依靠有氧功能供应，研究马拉松对于研究人体能量供应的理论边界是具有指导意义的。如何将自己的身体负荷控制在临界值附近，无限靠近却不进入无氧供能，降低运动产生的代谢产物，减少人体内环境造成破坏，最终获得更好的运动效果与更好的运动体验。这不仅有利运动员们的进步，也能造福普罗大众的日常锻炼，在一段较长的时间尺度上看，这也许就是人类进化的阶梯。

耐力极限在于心血管

归根结底，所谓人体耐力极限，心输出量、氧气流量等生理限制都是依托心血管这个人体最大最重要的系统而存在。基普乔格亦是具有强大的心血管功能的基础上，再具有优秀的能量供应系统、强大的呼吸系统、发达的四肢等等，才能成为马拉松破2的人类传奇。

2019年诺贝尔医学奖获得者的研究方向即是细胞呼吸与心血管系统相关，再联想到如今人们愈发严重的心血管疾病，贝斯曼可以断定未来人体研究最重要的方向就是心血管系统。

不过在当下，大多数人们只需要了解心血管相关知识，预防自身患上心血管疾病，平时加强身体锻炼，优化饮食结构，保持正常的生物钟，足以降低心血管疾病患病风险。部分患病敏感者或有潜在患病风险的人可以购买贝斯曼血流检测仪用以日常检查，保证自身的健康与安全。