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2022 - 05 - 17
5.17,“健康提醒日”来了,是世界卫生组织世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为“世界高血压日”,旨在引起人们对防治高血压的重视。世界卫生组织成立于1907年,它成立到现在,一直根据实际发生的各种病情案例以及大量实验验证了各种危害健康的因素,定义了全球“健康日”,用来提醒我们要注意且重视健康的重要性。 “富贵病”顾名思义为三高,高血压,高血糖,高血脂。虽然富贵病是认为由于经济生活水平提高以后,人类物质生活得到了最大的满足,在这个时候就会出现糖代谢、脂代谢的相关障碍,导致了相关疾病的发生。但其实富贵病是由于缺乏卫生、医疗知识所导致,所以从另外一种意义上来说,富贵病也是一种医疗知识匮乏的贫穷病。 高血压的危害:会导致心、脑、肾等靶器官出现损害,更严重的是可以导致全身的动脉粥样硬化,引起各个重要脏器供血、供氧受到影响,对心脏的损害包括心力衰竭。高血压是心脏的后负荷,血压增高会使得心脏射血受到很大阻力,久而久之会引起心功能下降、心腔增大,最终会导致心力衰竭的发生。对脑部的损害就是会造成急性脑梗死和急性脑出血,对于肾脏的损害会影响肾脏的功能,导致肾功能不全,甚至晚期会进展至尿毒症。对于动脉粥样硬化的影响,先会导致冠心病,甚至诱发急性心肌梗死。对颈动脉、脑动脉、全身各个动脉都会出现严重的动脉粥样硬化,引起供血不足,甚至出现缺血,导致脏器的坏死。...
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2022 - 08 - 30
养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——《养生要录》宋蒲虔贯译文:养生的原则在于:不要过久地行、坐、卧,过久地视与听  上期小贝讲到了血管相关的预防发现,为什么会硬化。本期小贝给大家说一下血管为什么要具有弹性,心跳一次博出多少血以及为什么要适度增加体力活动来预防血管疾病。 1. 血管为什么要具有弹性 血管弹性是维持血管正常生理功能的重要特性,人体血液循环的脉动性就是血流与弹性血管壁持续作用的结果。在分析人体动脉中的流体力学现象时,必然要涉及到血管的弹性。如果血管弹性下降,将会对心血管系统产生多方面的影响,例如引发单纯性收缩期高血压、降低血管系统对心脏泵血的容纳量、增加脉动对重要器官的冲击破坏风险等。另一方面,许多疾病或不良生活习惯也会引起血管弹性下降,例如:高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、高胆固醇等。 2. 心跳一次博出多少血 一位健康成人,心脏每收缩一次,就会从左心室排出大约60毫升的血,也就是说,一位心率为72次/分钟的健康成人,每分钟要搏出血4320毫升,每小时搏出259200毫升,每天搏出6220800毫升。如果这个人活到70岁,他会搏出多少血来呢?总共158941440000毫升,就是说将排出十五万八千九百四十多立方米的血。俗话说:人心是肉长的。心脏真可谓劳苦功高 3. 为什么要适...
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2022 - 07 - 24
一日之计在于晨,一年之计在于春~这是家喻户晓的名句,家人们知道一年之中最热的是在什么时候吗? 在24节气里面,大暑是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气,也是今天(7月23号)。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨,虽不免有湿热难熬之苦,却十分有利于农作物成长,农作物在此期间成长最快。古以来,民间有大暑三伏天饮凉茶(伏茶)的习俗;伏茶顾名思义,是三伏天饮的茶,这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外,还有烧伏香、晒伏姜等习俗。“大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节,此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。在三伏天里,大家也要注意的是1. 中暑夏季最常见的疾病之一,当人处于高温环境时,体温失衡,身体积累大量热量,水、盐代谢紊乱。预防:1.在烈日下做好防晒工作。2.保证充足的睡眠。3.洗个热水澡,帮助体温消散。4.多吃蔬菜和水果,喝一些凉的饮料,如咸开水、绿豆汤和酸梅汤。2. 肠道传染病炎热的夏天,气温高,食物容易腐烂变质,各种蚊子繁殖快,成为传播疾病的渠道。常见的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲型肝炎、食物中毒、水中毒等。预防措施:1.隔夜少吃一餐;2、餐具、食物等。防止蚊蝇叮咬,做好冲洗消毒工作;3、海鲜等水产品买回来一定要煮熟煮透,不能生吃;4.不喝生水,防止水污染;5.保持室内外环境卫生,消灭苍蝇...
5月初,83岁老人在家中被照顾自己的保姆闷死,这个新闻引起了网络上大量的关注。人们不仅在谴责这个保姆的恶劣行为,也对老年人如何更好的“老有所依、老有所养”而展开激烈的讨论。 传统的老年人居家由子女赡养的养老方式,在这个快节奏的时代,值得人们再次思考其存在的必要性。上有老下有小还要应付996“福报”的子女们,再挤出自己最后一份精力去照顾老迈的父亲母亲,其照顾质量的低下,因为疲累导致争吵概率的增加,都会使得家庭出现不和谐的裂痕。 有赡养压力的人们,在社会的变迁与进步中,逐渐摸索最适合自身家庭的老年人养老方式。居家养老?是否请保姆?社区养老?养老院养老?养老社区养老?在自身经济实力、自身身体状况、老人的选择、老人身体状况等等多种因素的影响下,选择上述多种养老方式中的一种长期或者几种轮流,让老人真正有所依、有所养。 两会召开前夕,人民网两会调查结果显示,“社会保障”位列热词榜第三位,其中“病有所医”“老有所养”是网民最希望改善的民生领域。 其中,全国政协委员何伟提出提案,在我国我国人口老龄化加速发展,对现行养老模式带来严峻挑战,医养结合成为解决该问题的重要思路。将设施完备、功能完整的医养结合机构优先纳入医保定点范围,重点将失能、失智、失独老人医养结合服务项目和诊疗费用逐步纳入医保报销范围,减轻这些人群的养老就医负担。 这是自上而下对于养老产...
发布时间: 2020/6/5 9:00:59
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近期,市场监管总局、国家发展改革委、工业和信息化部、公安部、商务部、海关总署、药监局联合印发《全国防疫物资产品质量和市场秩序专项整治行动方案》的通知,要求全国各地区相关部门开展整治行动。 通知指出,将着重对口罩、防护服、呼吸机、红外体温计(额温枪)、新型冠状病毒检测试剂等五类防疫物资,及其重要原辅材料加强监管,保障全产业链运行。 据悉,本次行动为全过程整治。贯穿防疫物资生产、流通、消费、出口全链条监管。将检查生产源头、企业资质、产品标准、产品质量。同时,对不合格产品将全流程追溯,依法追究生产经营者责任,严查出口防疫物资质量。 直接进入企业查违规 通知指出,将在全国范围内全面排查防疫物资生产企业。 相关部门将对当地区域内的口罩、防护服、呼吸机、红外体温计(额温枪)、新型冠状病毒检测试剂等五类防疫物资及其重要原辅材料生产企业清单,深入排查。将检查企业产品质量安全、原材料进货质量、生产工艺过程控制、产品标识标签、说明书。检查企业是否严格执行注册检验、临床试验、技术审评、体系核查、行政审批等要求。对没有资质、资质不全、不符合生产条件的企业将依法依规严肃处理。 抽检产品也是重要一环。 通知指出,将全面加强防疫物资产品质量抽检,防止不符合质量标准的产品流入市场。全面排查已流入市场的不合格产品流向,对违法生产经营主体依法查处并...
发布时间: 2020/5/26 16:34:04
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再过几日就是世界无烟日,过往这个纪念日只是单纯的探讨吸烟与二手烟的危害人类健康的议题。但是在2020年第33届世界无烟日即将到来的日子,因为电子烟,这个问题再次复杂了几分。 我国总体烟民数量更是高达3.2亿,这是一个夸张的数字,而最近一次中国疾病预防控制中心发布的《中国青少年烟草调查》中显示,100名初中生中,就有6个是烟民。现在,电子烟的兴起和流行,更是增加了青少年控烟的复杂性。北师大面向2048名青少年的一项调查显示,90%以上的青少年听说过电子烟,甚至有将近1/4的人曾使用过电子烟。 2020年第33届世界无烟日的主题:“保护年轻人,使其免遭烟草业操纵,并防止他们使用烟草和尼古丁。”在电子烟被确定为烟草,并遭受封杀线上线下销售渠道至今,媒体口径一致谴责的当下,如何践行无烟日的主题,如何在烟草科技发展中保护青少年,是一项沉重艰难的事业。 几十年来,烟草业苦心积虑,利用新潮的产品设计和营销活动来吸引新的烟草消费者。这一现象,在新兴电子烟产业体现的尤为明显,魔笛、悦刻、福禄等等品牌的宣传手法、文案、海报都是一时之选,其塑造的年轻、叛逆、潮流等特质,十分容易吸引青少年成为新一代烟民。 2019年下半年,美国出现神秘的“电子烟疾病”,美国疾控中心(CDC)报告2800余例与电子烟相关的肺损伤病例,其中有68例死亡。这导致全美各州开始禁电子烟,全世...
发布时间: 2020/5/22 17:56:21
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居家养老居家养老是现在大多数老人的第一选择。1、自由性较高、隐私受到保护,衣、食、行等开销全部自理。2、请保姆的护理费另算,花费整体有高有低。3、医疗、护理服务视住房周围硬件、软件配套设施而定,可能没有专为老年人服务的网点。4、独居老人在家的安全性较低,一旦身体有恙或发生意外,容易耽误治疗时间。社区养老如果小区周边配套完善,生活条件更为好些的老人也会选择社区养老,因为:1、自由性较高、隐私受到保护,吃、住、行等方面可由社区提供帮助,生活较为方便。2、由于政府资助,个人承担的护理服务开支较低,花费不高。3、上门服务、就近网点服务队老年人有利,便利性较强。4、独居老人在家安全性较低,但考虑到社区中有定点医疗机构,一般疾病可以及时治疗。机构养老机构养老需要一分为二的看待,养老院和养老社区需要区别看待。一、养老院1、高级养老院生活条件较好,普通养老院半集体化、生活自由度不高,而且很难保障隐私。2、成本视养老院级别、床位级别而定,高级养老院成本较高。3、养老院中基本设施完备,老年人日常生活所需品齐全。4、老年人生活医疗安全系数较高。二、高级养老社区1、自由性高、隐私受保护,有管家照顾,一日三餐不用自己打理,生活较为舒适2、会员制、购买产权房、购买保险产品等成本较高3、社区硬件、软件配套齐全,较好的便利性4、  服务人员随叫随到,安全性有较高保障社会上各种养老服务涌现,其实也是养老产...
发布时间: 2020/5/21 18:04:31
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目前,我国国产医疗器械行业发展势头世界瞩目,但是在高端市场领域,仍然与国际巨头差距悬殊。那么,我们与“领头羊”德国究竟差距在哪呢?下面来稍作分析。 德国医疗器械畅销全球 德国世界经济研究所医学经济学专家表示,德国拥有仅次于美国的医疗器械行业规模,拥有170多家医疗器械制造商。目前,德国生产的医疗器械产品中,约有2/3用于出口,产品出口量超过日本,居世界第二位。最大的出口市场是欧盟,约占出口收入的40%,第三大出口市场是由中国主导、增长最快的亚洲。 不同的市场需要不同的德国医疗器械。美国需要德国的X线、核磁共振成像仪及内窥镜等,它们更重视德国的质量。波兰等国家特别欢迎德国的起搏器、透析器和核磁共振成像仪,因为德国仪器的标准最高。在中国市场上,高端医疗器械(如CT、核磁共振成像仪、内窥镜、透析机等)把持着高端市场。 德国企业研发效率高于美国 德国医疗器械的漂亮的成绩单与研发环境密切相关。一般说来,德国的医疗器械产品必须在三年内更新,德国是欧洲医疗技术创新中心,每年大约有1300项医疗器械相关的专利申请。德国医疗器械行业将8%的销售利润用于研发,是西方平均水平的两倍,而且效率最高,开发新设备的成本约为800万至1000万欧元,而美国为8000万美元。例如西门子集团医疗系统每年投资研发成本超过16亿欧元,其产品大多代表世界最高水平,如CT机...
发布时间: 2020/5/18 17:48:21
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